Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 26,82g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Папа Может Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Леля, мур
|