Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 64,62g | Hh: 242,21g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Сырники Домашние. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Помидоры, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Рис Отварной. Päivällinen: Сметана , Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Coffee Like Айс Латте Карамельный. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Несквик Какао Порошок. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksik_obormoksik
|