Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 76,66g | Hh: 191,72g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Broccoli , Cilantro, Carrots, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Green Peppers , Zucchini . Päivällinen: Jose Cuervo Margarita Mix, Royal White Jasmine Rice , La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|