Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 94,95g | Prot: 63,63g | Hh: 28,85g.
Aamiainen: Клубника. Lounas: Оливковое Масло, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotikkotikkotikkotik
|