Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 55,50g | Hh: 30,57g.
Aamiainen: Espresso Coffee, Actimel Actimel Bianco. Päivällinen: Dimmidisì Mixticanza, Watermelon, Lidl Pollo Arrosto. Välipalat/Muut: Esselunga Cipolla Rossa, Lidl Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Pomodori da Insalata. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|