Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 100,48g | Hh: 238,44g.
Aamiainen: Yorma's Käsebreze, Fritt Kaubonbon, Marmelade, Edeka Protein Wraps. Lounas: Artischockenherzen in Öl, Cucina Balsamico Creme, Dulano Rohschinken Light, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Edeka Protein Wraps. Päivällinen: Peak Coco Creme , Kaufland Milch 0,1% Fett, Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Edeka Kokosflocken (12.5), Aldi Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|