Päiväkirja - aguiaremilly20, 18 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2023:
844 kcal Rasva: 30,47g | Prot: 71,63g | Hh: 71,09g.   Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lounas: Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Tomates. Päivällinen: Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Cachorro Quente, Hortifruti Melancia. lisää...
1900 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aguiaremilly20


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.