Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 28,42g | Hh: 118,98g.
Lounas: Patatas Fritas, Lider Pan Blanco Familiar de Molde . Päivällinen: Lider Galletas de Arroz Cubierta Sabor Chocolate, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Palta, Lider Pan de Molde Integral, Palta, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Pan de Molde Integral. Välipalat/Muut: Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Mandarinas, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|