Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 13,98g | Prot: 16,49g | Hh: 58,44g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Deslactosada Con Avena, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Huevo. Välipalat/Muut: Almendras, Nuez Moscada, Manzana, Mangos, Papaya, Great Value Arándanos Deshidratados, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|