Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 66,56g | Hh: 95,54g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Макфа Макароны Отварные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lounas: Раф Кофе. Päivällinen: Столичный Панини с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|