Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 44,92g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар. Lounas: Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий, Торговая Площадь Кабачки Запечённые с Курицей, Майонез, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|