Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 31,97g | Hh: 217,23g.
Aamiainen: Etlon Айс-Латте, Арбуз, Банан, Нектарин, President Творог Мягкий 5%, Food Master Йогурт Греческий . Lounas: Куликовский Мороженое Вишня. Päivällinen: Арбуз, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Nut Vinograd Пастила из Яблока, Яблоко, Ежевика. Välipalat/Muut: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|