Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 98,98g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Здоровое Меню Масло Льняное , Дом Яйцо Всмятку, Капуста Белокочанная, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Сахар, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Lounas: Сахар, Масли Вафли Сливочные, Больница Огурцы Соленые, Больница Суп с Вермишелью на Курином Бульоне, Be Fresh Сельдерей, Капуста Белокочанная, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. Päivällinen: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Помело, Китайская Капуста, Северная Компания Форель Подкопченая, Президент Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно (Манго-Маракуйя). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|