Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 13,98g | Prot: 29,41g | Hh: 27,56g.
Aamiainen: Шампиньоны, Пятерочка Банан, Фундук Фундук Сушеный, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Sasha Bread Амарантовый Безглютеновый Хлеб, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|