Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 42,64g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Ратибор Абрикосовое Варенье, не Молоко Миндальное Молоко, Увелка Каша Ячневая . Lounas: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ОК Зразы Картофельные с Мясным Фаршем , Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|