Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 32,53g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Banana, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Protein Rex Brownie Banana, Магнит Салат Цезарь. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|