Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 82,82g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Огурец (с Кожурой), Сырные Оладьи. Lounas: Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Velrom Клубника Сублимированная, Эльфа Льняная Каша, Новотроицкий Мясокомбинат Кефир 2,5%. Päivällinen: Кекс на Кефире со Смородиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|