Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 123,98g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Яичница, Вологодское Масло Сливочное, Спагетти. Lounas: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ачим Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Välipalat/Muut: Арбуз, Сыробогатов Мааздам. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|