Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 54,45g | Hh: 207,00g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Schär Körnerbrötchen, Le Crobag Schoko-Croissant, Zucker, Cappuccino. Lounas: Olivenöl, Aldi Hackfleisch, Spaghetti Trocken. Välipalat/Muut: Sugarland Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|