|
en weer 1tje..
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 52,99g | Hh: 143,21g.
Aamiainen: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Plus Krokante Muesli Chocolade. Lounas: Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise, AH Volkorenbrood. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Baguettes Wit. Välipalat/Muut: Sondey Cookie Safari Chocolate, Jumbo Roomijs Bekers. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|