Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 53,49g | Hh: 37,04g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Välipalat/Muut: Камча Сом Солено-Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Пора уже показать вид сзади) 🔥🙄
01 syys 23 jäseneltä: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|