Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 130,32g | Hh: 334,29g.
Aamiainen: Увелка Пшеничная Каша , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lounas: Финик, Халва, Лапшичка, Bravolli Кускус, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Päivällinen: Песочное Печенье, Сыр Российский, Молоко, Хлеб Бородинский, Огурец, Красные Помидоры, Бакалейщики Лапша Домашняя Овощная , Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Банан, Славица Десерт "Лимон", Морковь, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|