Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 75,84g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Икра Щуки, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Углече Поле Масло Сливочное, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides. Lounas: Бахетле Кутабы с Сыром и Творогом, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Братья Караваевы Мурманский Кальмар. Päivällinen: Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Клубника. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|