Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 9,66g | Prot: 40,07g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Banan, Kaffe, Oatly Ikaffe. Lounas: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Bulgur (Kokt), Morötter, Quornfärs m champinjoner. Välipalat/Muut: Banan, Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Äpple, Arla Keso Mini Naturell. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|