Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 84,73g | Hh: 91,79g.
Aamiainen: Сильпо Стейк Свинина, Мёд, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Київхліб Хліб Оксамитовий. Päivällinen: Торчин Майонез Европейский 72%, Київхліб Хліб Оксамитовий, Рыба Вареная, Уха. Välipalat/Muut: Roshen Конфеты Krock, Ірдіс Насіння Соняшнику "Сонечко в Долоньці". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|