Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 34,15g | Hh: 40,80g.
Aamiainen: METRO Chef Печень Трески, Egg, Riga Хліб Graudi, Самий Смак Плотва Спинка Вялена. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|