Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 21,04g | Hh: 176,86g.
Lounas: Muz, Haribo Jellychocs, Magnum Double Sunlover Hindistan Cevizi&Mango. Päivällinen: Karpuz, Yeşil Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Algida Keyif. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|