Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 100,43g | Hh: 35,20g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpro Barista Almond, Семга Слабосоленая, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Шампиньоны. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ____Alena_____
|