Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 34,10g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сосиски Молочные, Останкино Сосиска Папа Может. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|