Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 3,58g | Prot: 21,20g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Роллтон Спагетти Яичные, Bona Vita Соевый Гуляш. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|