|
никак не сдвинется , уже вроде и 73 показалось на днях, ан нет)
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 38,75g | Hh: 103,88g.
Aamiainen: Twix Солёная Карамель, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lounas: Глобино Сосиски Підкопчені, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Хамон, Поджаренный Белый Хлеб, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Päivällinen: Doritos Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|