Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 94,50g | Hh: 191,00g.
Aamiainen: Great Value White Cranberry Peach Juice. Lounas: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Päivällinen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Van de Kamp's Beer Battered Fillets, Great Value Premium Shells & Cheese Dinner. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|