Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2787 kcal
|
Rasva: 89,72g | Prot: 111,66g | Hh: 323,52g.
Aamiainen: Сахар, Хохланд Сыр Плавленный, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, DUO Шоколадное Печенье, Инжир. Lounas: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Heinz Чесночный Соус, Ашан Шампиньоны, Плов со Свининой, Яблочный Сидр, Пиво, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Päivällinen: Starbucks Круассан с Малиной, Майонез, Сметана, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Юмо Ягодное Мороженое, ВкусВилл Сыр Мягкий Домашний с Паприкой и Чесноком , Сыр Стародубский Сыр Чечил Соломка, Пиво. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|