Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 75,78g | Prot: 48,38g | Hh: 183,70g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Brombeeren, Himbeeren, Marillen, Pfirsiche, Kinder Maxi King. Päivällinen: Käse, Mozzarella, Oliven, Frauentaler Putensalami, Pomito Passierte Tomaten, SPAR Hefe Pizzateig, Speiseeis, Ketchup, Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Magnum Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|