Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 8,98g | Prot: 56,47g | Hh: 45,02g.
Lounas: Pahmeyer Kartoffel Wedges Pikant mit Paprika, Ei, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Greenforce Crumbs, Rote Paprika, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|