Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 49,50g | Hh: 192,16g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Яшкино Пряники Шоколадные, Яичный Белок, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Ратимир Курин-Шарен. Lounas: Кедровые Орехи , Lenesa_Sport ПП Наполеон, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, Печенье к Чаю, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Snickers Сникерс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|