Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 54,64g | Hh: 111,53g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Яйцо Куриное, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Päivällinen: Каждый День Макароны по-Флотски, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|