Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 125,41g | Hh: 247,85g.
Aamiainen: Aldi Apfelmus, Harvin Ananasstücke, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Magerquark, REWE Karottensaft, Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett. Lounas: Gut & Günstig Party Garnelen, Lacroix Spargelcremesuppe. Päivällinen: Jever Fun Biermix Blutorange, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Haribo Mega-Roulette. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|