Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 38,90g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Монетка Сыр Белорусское Золото, Greenbox Сырники со Сметаной . Lounas: Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами. Päivällinen: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|