Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 88,53g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Haribo Червячки , Пепси Пепси Лайт, Джин, Сыр Российский, Красные Помидоры, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|