Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 15,39g | Prot: 51,20g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Арбуз, Вкуснотеево Творог 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Винегрет без Масла. Lounas: Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Зеленая Линия Исландский Скир, Едим Дома Черная Смородина, Азу из Говядины, Винегрет без Масла. Päivällinen: Milky Way Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|