Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 49,74g | Hh: 75,69g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Yan Сок Овощной. Lounas: Свекла со Сметаной, Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Вафли, Пятерочка Сахар, Пискаревский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|