Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 81,16g | Hh: 191,21g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro arachidi, Conad Farina Integrale, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Conad Cous Cous Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|