Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 56,07g | Hh: 108,92g.
Aamiainen: Сыр Российский, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Индилайт Сосиски Грандос, Вареное Яйцо. Lounas: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Garage Hardcore Pineapple, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _da__rina__
|