|
Увидела 6! 🥳
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 85,68g | Hh: 103,96g.
Aamiainen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Азбука Крыма Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо. Lounas: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Джанкойское Молоко Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Кинто Печёный Баклажан , Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Джанкойское Молоко Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notarylady
|