Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 91,99g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Кофе с Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может. Lounas: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Имбирный Чай, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Морковь, Азбука Вкуса Яйцо Отварное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|