Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 68,41g | Hh: 166,25g.
Aamiainen: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lounas: Черноголовка Тархун, Шаурма. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Бкк Сушка . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|