Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 73,26g | Prot: 67,07g | Hh: 180,38g.
Aamiainen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Tuc Крекер с Сыром, Tuc Крекер, Milky Way Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lounas: Raw To Go Соленая Карамель, Майонез, Авоська Котлета Куриная Лакомка , Рис Вареный. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookies Cherry, Черная Смородина, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Välipalat/Muut: Сухари. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|