Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 73,52g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. Lounas: Слобода Цезарь Соус, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Три Корочки Сухарики, Помидоры, Салат Айсберг, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|