Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 50,68g | Hh: 91,93g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Запеченная или Жареная Форель, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Дыня. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|